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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
有必要每天都吃蔬菜水果嗎？
病情描述:
孩子偏食，不愛(ài)吃蔬菜和水果，請(qǐng)問(wèn)有必要每天都吃蔬菜水果嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-20 00:14
    水果蔬菜屬于膳食纖維，纖維素和果膠等膳食纖維不能被消化吸收，不會(huì)產(chǎn)生熱量，但能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)，防止便秘、排出有害物質(zhì)，對(duì)預(yù)防高血壓、糖尿病、肥胖癥、結(jié)腸癌等有好處，所以有必要每天攝入一定量的膳食纖維。多吃蔬菜水果有益于身體健康。
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