春季可以多吃什么食物有營養(yǎng)？

女，28歲 2018-08-28 01:15

病情描述:

春天到了，在食物的選擇上多吃一些什么食物對身體好？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-08-28 01:44

春令時(shí)節(jié)可以多吃山藥、春筍、豌豆苗、韭菜、香椿葉。其他如扁豆、菠菜、菜花、芫荽、大棗、蜂蜜、豆、奶制品，禽蛋、瘦肉及水果均適宜春季食用。

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