春季吃什么筍對健康更好呢

女，27歲 2018-08-20 13:08

病情描述:

現(xiàn)在是春天，有很多筍可以吃，請問應(yīng)該吃什么筍，對健康更好呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-08-20 13:58

春筍不僅美味而且還具有養(yǎng)生治病的功效，春季吃以下三種筍對健康更好：
1、竹筍：通便、排毒。
2、萵筍：增食欲、防貧血。
3、蘆筍：減輕疲勞感。

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