吃娃娃菜可以提神嗎？

男，19歲 2018-08-19 21:23

病情描述:

中午吃了娃娃菜后感覺下午上課沒有那么困了，吃娃娃菜可以提神嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-19 22:11

娃娃菜的確有提神的功效，據(jù)測定，每百克娃娃菜中約含有287毫克的鉀，而同樣重量的白菜僅含鉀130毫克。鉀是維持神經(jīng)肌肉應(yīng)激性和正常功能的重要元素，經(jīng)常有倦怠感的人多吃點娃娃菜可有不錯的調(diào)節(jié)作用。

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