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南瓜子不能多吃，因為南瓜子含有豐富的脂肪，且屬于熱性食物，如果大量食用，可能會引起機(jī)體發(fā)胖和上火，出現(xiàn)口唇發(fā)干、流鼻血等癥狀。另外，對于患有慢性肝炎、脂肪肝、胃炎、胃潰瘍等疾病的患者，食用過多南瓜子可能會因不易消化而出現(xiàn)惡心、嘔吐、積食等不適癥狀，對病情的恢復(fù)造成較大的影響。