春季吃菠菜有哪些好處呢？

女，32歲 2018-08-20 09:08

病情描述:

近來有些上火，睡醒眼角有很多眼屎，吃菠菜能去肝火嗎？那春季吃菠菜有哪些好處呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-20 09:32

可以的，菠菜中含草酸較多，且有鈣和鐵的吸收，在春季吃菠菜可以抗衰養(yǎng)肝，春季的菠菜，對解毒、防春燥頗有益處。菠菜性甘涼，能養(yǎng)血、止血、斂陰、潤燥。

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