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注意增強(qiáng)抵抗力：多吃一些增強(qiáng)機(jī)體抗病能力的食物，如香菇(香菇食品)、蜂蜜(蜂蜜食品)、木耳、海帶、柑桔、大棗等。吃一些抗輻射的食品：電腦雖然對人體健康(健康食品)影響較小，但也應(yīng)預(yù)防。飲茶能降低輻射的危害，茶葉中的脂多糖有抗輻射的作用。螺旋藻(螺旋藻食品)、沙棘油(油食品)也具有抗輻射的作用。另外，用完電腦應(yīng)洗臉，平時應(yīng)注意鍛煉身體。