在大暑這些都是禁忌:
1、忌大量飲水,大量飲水不但會(huì)沖淡胃液,進(jìn)而影響消化功能,還會(huì)引射排汗亢進(jìn),每次以不超過300毫升為宜。
2、忌單純進(jìn)補(bǔ),進(jìn)補(bǔ)過早的話,則會(huì)使暑熱不易消退。
3、忌大量食用生冷瓜果,會(huì)損傷脾胃陽(yáng)氣,使脾胃
運(yùn)動(dòng)無(wú)力,寒濕內(nèi)滯,嚴(yán)重者則會(huì)出現(xiàn)腹瀉、
腹痛等癥狀。
4、忌吃大量油膩食物,人體就會(huì)感到疲憊加重,更容易引起
消化不良。