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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
預(yù)防高血壓該吃什么？
病情描述:
人到中年，身體上的小毛病都冒出來了，身邊的朋友有高血壓的不在少數(shù)，怎么從平常的飲食上預(yù)防高血壓呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-08-22 18:20
    多吃豆制品，利用豆類蛋白在日常生活中替代部分動(dòng)物性蛋白質(zhì)，可減少動(dòng)物性脂肪攝入過量的風(fēng)險(xiǎn)，在一定程度上可有效預(yù)防高血壓，降低血脂，預(yù)防心血管疾病發(fā)生。
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