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秋季滋潤臟腑的食物有哪些？
病情描述:
秋季氣候干燥，滋潤肺腑是必要的，秋季滋潤肺腑的食物有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馮淬靈 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 2018-08-26 09:29
    秋季滋潤肺腑可選擇這些食物，①白木耳、黑木耳各10克，冰糖30克，燉服。有滋陰、補腎、潤肺之功。②黑芝麻15克，搗碎，和蜂蜜適量調(diào)服，可以滋陰潤燥。③瓜蔞根60克(研成粉)、首烏60克(洗凈用布包好)，粳米200克，共煮為粥，分次食用，可以滋陰潤燥。此外，可吃些雪梨、鴨梨，生食能清火，蒸熟吃可滋陰。也可服用秋梨膏、養(yǎng)陰清肺膏、龜苓膏等滋陰潤肺之品，均能防燥。
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