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權(quán)威問(wèn)答

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喝酸奶可以減少很色素的形成嗎？
病情描述:
最近覺(jué)得臉部有很多的很色素沉淀，很害怕會(huì)形成黑斑，喝酸奶可以減少很色素的形成嗎？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-08-22 16:55
    是可以的，酸奶中含多種維生素，其中的維生素C能減少黑色素形成，令肌膚保持白皙。日常還可以吃多點(diǎn)富含各種維生素、抗氧化劑和礦物質(zhì)的食物，新鮮的蔬菜、水果。
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