備孕是要吃葉酸嗎？

女，23歲 2018-08-25 10:05

病情描述:

我在備孕期間，有經(jīng)驗的人跟我說要吃葉酸。備孕是要吃葉酸嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-08-25 10:41

為了避免胎寶寶神經(jīng)管畸形和大腦發(fā)育不足，從計劃懷孕時就應(yīng)開始每天補充葉酸直至整個孕期。多食用富含葉酸的食物，如動物的肝臟、腎臟，雞蛋，豆類，綠葉蔬菜如菠菜等。

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