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上火飲食的誤區(qū)有哪些
病情描述:
每次上火我都會去吃苦瓜，其實這是個誤區(qū)，上火飲食的誤區(qū)有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-08-21 06:53
    上火飲食以下是誤區(qū)：
    1、上火了多吃水果，榴蓮、荔枝、桂圓等屬于溫性水果，對于濕熱體質(zhì)者因上火引起的便秘、舌苔黃、口干、咽喉疼痛痛等癥狀，不但不能去火，還可能加重病情。
    2、吃“苦”就能清火，攝入過量或食用苦味過重的食物，可能會損傷脾胃，引起惡心、嘔吐等副作用。
    3、喝涼茶，對于平時體質(zhì)較差或怕冷、脾胃虛寒等寒性體質(zhì)的人來講，喝涼茶可能會加重癥狀，導致胃疼痛、腹痛、腹瀉。
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