春季吃薺菜能補(bǔ)鈣嗎？

女，20歲 2018-08-28 17:24

病情描述:

前段時(shí)間生了一場大病，導(dǎo)致現(xiàn)在缺鈣，但我不想吃鈣片和牛奶，在春季吃薺菜能補(bǔ)鈣嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-08-28 17:52

可以的，薺菜營養(yǎng)豐富，其維生素C、類胡蘿卜素以及各種礦物質(zhì)含量較高，其含鈣量接近同等質(zhì)量牛奶的3倍。而薺菜還有一定藥用價(jià)值，它可用于輔助治療痢疾、腸炎、胃潰瘍等疾病。

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