芋頭冬季怎樣吃對(duì)身體好？

男，33歲 2018-08-25 22:02

病情描述:

冬天來(lái)了，芋頭是我們眾多選擇中的一道菜，芋頭冬季怎樣吃對(duì)身體好？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-25 22:51

芋頭不僅香甜軟糯、口感極佳，同時(shí)芋頭中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有利于人體健康，冬季多吃一些芋頭會(huì)給大家?guī)ケ姸嗟暮锰?。那大家如何烹飪芋頭才能讓它變得更加的美味呢？常見(jiàn)的制作芋頭的方式主要有3種：清蒸、煲湯、主食。

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