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春節(jié)吃西柚有哪些好處?
男,34歲
2018-08-20 19:13
病情描述:
好久沒(méi)有吃西柚了,再過(guò)幾天便是春節(jié),打算買些回家一起吃,春節(jié)吃西柚有哪些好處?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
謝琪
主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院
2018-08-20 20:12
西柚可消食去腸中惡氣。西柚營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,
蛋白質(zhì)
、粗纖維質(zhì)、醣類、鈣質(zhì)、鈉質(zhì)、磷質(zhì)、鐵質(zhì)、
維生素
C及P都含量豐富。在不少
減肥
餐單中,都可見(jiàn)到西柚的蹤跡,西柚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值甚高,其豐富的纖維亦有助保持腸胃暢通。而據(jù)中藥學(xué)記載,西柚有消食及去腸中惡氣之效,故能舒緩因過(guò)飽而致的腸胃不適。