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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
飲食過(guò)于清淡會(huì)導(dǎo)致哪些疾病呢?
病情描述:
我一直飲食都很清淡，朋友說(shuō)這樣不好，飲食過(guò)于清淡會(huì)導(dǎo)致哪些疾病呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-08-19 19:48
    很多人過(guò)分追求飲食清淡，減少了魚(yú)、蝦、瘦肉之類蛋白質(zhì)含量較高的食物的攝入，天天以素食為主。在烹調(diào)方法上以清蒸、水煮、涼拌為主。久而久之，身體抵抗力降低，容易出現(xiàn)疲乏、貧血、感冒等病癥。
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