糙米可以祛濕嗎？

女，32歲 2018-08-24 20:27

病情描述:

我搬家搬到了一樓，濕氣很重，買了糙米煮粥，糙米可以祛濕嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王海泉主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院 2018-08-24 21:15

糙米是稻谷脫去外保護(hù)皮層稻殼后的穎果。糙米：糙米就是全米，保留米糠，有豐富的纖維，具吸水、吸脂作用及相當(dāng)?shù)娘栕愀?，能整腸利便，有助于排毒。每天早餐吃一碗糙米粥或來一杯糙米豆?jié){是不錯(cuò)的排毒方法。

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