女性減肥多吃薺菜有效嗎？

女，27歲 2018-08-29 14:21

病情描述:

我有些胖，想用食療來(lái)減肥，不知道經(jīng)常食用薺菜的話，是否有減肥的作用呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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馮淬靈主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-08-29 15:02

薺菜最受女生歡迎的作用就是因其富含纖維并且熱量低，可以減肥、潤(rùn)膚，起到美容功效。另外，薺菜可以降血壓、健胃消食、疏通腸胃，治療胃痙攣、胃潰瘍、腸炎等問(wèn)題，還具有強(qiáng)筋健骨、明目養(yǎng)肝、潤(rùn)肺和中的作用。

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