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對(duì)成年人來(lái)講，適度控制膳食脂肪，防止脂肪食入過(guò)多是必要的，但對(duì)于正處在生長(zhǎng)發(fā)育期的少女來(lái)說(shuō)，就沒(méi)那個(gè)必要了。少女處于生長(zhǎng)發(fā)育期，需要大量的脂肪，特別性發(fā)育更需要脂肪，少女時(shí)期是身體、智力和性發(fā)育的特殊時(shí)期，應(yīng)該保證脂肪足量供給，更不能像成年人那樣限制脂肪攝入，影響少女的身心、性健康。