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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
預(yù)防疾病應(yīng)吃哪些營養(yǎng)食物補充？
病情描述:
我的身體免疫力比較差容易生病，想調(diào)理改善，預(yù)防疾病應(yīng)吃哪些營養(yǎng)食物補充？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-28 12:07
    多補充富含維C的食物，提高人體免疫力是預(yù)防疾病的根本，而適當(dāng)增加富含維生素C的食物是提高機體免疫力的重要途徑之一。富含維生素C的食物可幫助維持呼吸道黏膜的完整性，構(gòu)成抵御呼吸道感染的屏障，是提高機體免疫力的重要途徑之一。
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