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女性吃什么補血？
病情描述:
來月經(jīng)以后覺得自己氣血不足，女性可以吃點什么補氣血？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-08-23 03:41
    可適當多吃黑豆、發(fā)菜、胡蘿卜、龍眼肉等。還可以做膠芪棗湯，用阿膠9克，黃芪18克，大棗10枚。先水煎黃芪、大棗，水沸1小時后取湯，將阿膠放入湯中溶化。每日1劑，早、晚分服。阿膠補血；黃芪、大棗補氣生血；三味同用能補氣益血。
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