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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
經(jīng)常熬夜的人適合吃哪些水果 ？
病情描述:
我屬于典型的夜貓子，以前不覺得現(xiàn)在次日都會很難受，經(jīng)常熬夜的人適合吃哪些水果 ？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-29 13:25
    1.葡萄。2.檸檬。3.蘋果。4.橙子。熬夜傷身，地球人都知道，可還是有那么多人自愿或者不自愿地在熬夜。為了將熬夜帶來的傷害降到更低，經(jīng)常熬夜的人需要在飲食上多加調(diào)理，不僅僅是要多吃上面這些水果，還需要加入一些其他食物的調(diào)養(yǎng)。
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