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權(quán)威問(wèn)答

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百合粥有什么功效？
病情描述:
我喜歡喝百合粥，平時(shí)經(jīng)常會(huì)做百合粥補(bǔ)補(bǔ)身體，百合粥有什么營(yíng)養(yǎng)功效呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馮淬靈 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-08-25 08:38
    百合粥中有百合和桂圓。百合清熱養(yǎng)陰，寧心安神，是營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的高級(jí)補(bǔ)品；桂圓肉能補(bǔ)精養(yǎng)血、美顏、潤(rùn)肌膚。凡因思慮過(guò)度引起的失眠、驚悸、多夢(mèng)、頭暈、記憶力減退，服用均有良好效果。對(duì)中老年人及病后身體虛弱而有心煩失眠、低熱易怒者尤為適宜。
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