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蔬菜湯可以補(bǔ)充大腦所需要的基本元素(磷、鈣)。會(huì)使體細(xì)胞內(nèi)的骨膠原功能增強(qiáng)，所以能延遲老化，你如果要自己買來煮湯，必須注意要買有機(jī)蔬菜，其包含土中微生物所生成的養(yǎng)分。蔬菜湯是改善體質(zhì)、增強(qiáng)抵抗力最好、最方便、最無副作用的天然食品。