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女人秋季吃什么可以滋陰潤(rùn)燥？
病情描述:
入秋一段時(shí)間了，感覺有點(diǎn)上火，去中藥店抓藥，醫(yī)師說(shuō)需要滋陰潤(rùn)燥，多吃這方面的食物，女人秋季吃什么可以滋陰潤(rùn)燥》
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-08-29 05:41
    女人秋季滋陰食物有：常用的有山藥、芝麻、花生、梨、紅棗、核桃等，其中山藥最具代表性，它有健脾、除濕、補(bǔ)氣、益肺、固腎、益精的功效。能助消化、降血糖，還能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加快食物殘?jiān)?、毒素迅速排出體外?？勺龀缮剿幹?、山藥餅、山藥湯等。
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