春季防治感冒可以多吃什么？

女，26歲 2018-08-25 08:49

病情描述:

春季是感冒高發(fā)期，為了防治感冒可以多吃一些什么食物？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-25 09:27

多吃清淡多汁白質(zhì)地的食物。從中醫(yī)角度講，沒(méi)有內(nèi)熱，不招外寒。像春季容易出現(xiàn)的上火、口干、鼻腔干燥等都是熱相，最好用一些汁多、清淡的食物來(lái)克制，比如：梨、蓮藕、荸薺、銀耳等白質(zhì)地的食品。它們大都能滋陰、清熱、潤(rùn)肺，最適宜用來(lái)清除燥相。

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