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夏季生活飲食保健法有哪些？
病情描述:
妹妹在夏季會(huì)頭暈昏悶、食少、惡心嘔吐、腹瀉等等，夏季生活飲食保健法有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-08-22 23:25
    生活飲食保健可采取下列方法，荷葉：有清暑利濕的作用。治療中暑頭暈、痱毒、身癢。用大米2－3兩，粥煮熟時(shí)，用洗凈的鮮荷葉一張將有綠茸面向下放粥內(nèi)，浸悶10分鐘后可食用。佩蘭：有解暑、化濕、醒脾的作用。治療頭暈昏悶、食少、惡心嘔吐、腹瀉。每次10克，分2－3次煎服。藿香：有解暑化濕、理氣和胃作用。治療感冒頭痛、惡心嘔吐、腹瀉。每次10克，分2－3次煎服。
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