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海水魚對健康有哪些好處?
病情描述:
每次回家媽媽都做魚給我吃，還說海水魚更有營養(yǎng)，海水魚對健康有哪些好處?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-08-28 12:21
    的確是的，在海水魚的肝油和體油中含有一種陸地上的動植物所不具有的高度不飽和脂肪酸，其中含有被稱為DHA的成分，是大腦所必需的營養(yǎng)物質(zhì)?？梢哉f從胎兒起，經(jīng)過嬰幼兒到青少年時期，乃至在人的整個生命活動過程中，DHA對提高人的記憶力和思考力都是十分重要的。
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