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成人每天每多攝入10克鹽就要增加血壓約5mm汞柱同時導(dǎo)致血鈣濃度增加10％，并將多丟失20mg的鈣。這又需要吃2-3片維丁片鈣才可能補回來。但它同時會打亂磷、鎂、鋅、硒的平衡，就現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)水平而言，建立新的平衡將是一個“不可能完成的任務(wù)”。