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不吃早飯對胃是很不好的，而且春天很容易肝氣郁結(jié)、脾胃失調(diào)，出現(xiàn)上火、便秘、兩目干澀等情況。如果任其發(fā)展下去，到了夏季，就更不好吸收營養(yǎng)物質(zhì)。若是嘴又不壯，身體就會虛弱。所以在春天要好好的養(yǎng)胃，在這里介紹一種花果粥，希望可以幫助你調(diào)節(jié)出好身體。