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晚餐前應(yīng)注意什么？
病情描述:
奶奶血壓高，晚飯胃口很低，若想提高食欲，晚餐前應(yīng)注意什么？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-08-19 22:25
    晚餐前應(yīng)注意，用一點(diǎn)橄欖油調(diào)味，因?yàn)樗缓伙柡?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/130251.html" target="_blank">脂肪酸，可以降低膽固醇，減少動(dòng)脈堵塞的危險(xiǎn)。米飯含有碳水化合物，可以給你提供足夠的能量。喝一點(diǎn)紅葡萄酒能保護(hù)你的心臟，橄欖能起到開(kāi)胃的作用。晚餐可食用鮮魚(yú)，對(duì)人體是大有好處的，它的脂肪含量低而蛋白質(zhì)含量高。魚(yú)類(lèi)因含有豐富的脂肪酸，可以降低膽固醇和血壓。
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