五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

不僅可以一起喝，而且還很有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，在早餐奶里加勺蜂蜜，能起到最佳的營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)。蜂蜜作為單糖，含有較高熱能，可直接被人體吸收；而牛奶盡管營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，但熱能低，單飲不足以維持人體正常的生命活動(dòng)。喝牛奶的時(shí)候加點(diǎn)蜂蜜，人體不僅能夠吸收足夠的熱能，所需要的維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等健康物質(zhì)也更全面，可以讓人整個(gè)上午都精神十足。