孩子吃核桃可以增強免疫力嗎？

女，5歲 2018-08-21 03:48

病情描述:

我女兒免疫力有點差，經常感冒發(fā)燒。吃核桃可以增強免疫力嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張曉蕊副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院 2018-08-21 04:09

核桃豐富的維生素和不飽和脂肪酸、維生素e及多種微量元素，極易消化吸收并容易貯存。核桃油中還含有角鯊烯及多酚等抗氧化物質，可以促進寶寶的生長發(fā)育，保持骨質密度，并可保護皮膚，防輻射，增強免疫力。對嬰幼兒來說還具有于平衡新陳代謝、改善消化系統(tǒng)的功效。

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