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亞麻籽有什么功效？
病情描述:
我基本都沒有吃過亞麻籽的東西，最近突然聽朋友說起還不錯。亞麻籽有什么功效？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-08-27 08:40
    可放心食用。亞麻籽可減少身體受壓力時所產(chǎn)生的有害生化學(xué)物質(zhì)的影響，穩(wěn)定情緒，保持平靜心態(tài)，減少憂郁癥及失眠癥。您可以嘗試著食用，對身體很多方面都有好處。
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