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吃雞蛋要注意哪些誤區(qū)?
女,23歲
2018-08-19 18:48
病情描述:
一顆雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的,所以吃雞蛋也是十分講究的,吃雞蛋要注意哪些誤區(qū)?
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2018-08-19 19:14
對(duì)于吃
雞蛋
大家還是存在很多誤區(qū)的,1、蛋殼顏色越深,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值越高,2、煮雞蛋時(shí)間越長(zhǎng)越好,3、雞蛋怎么吃營(yíng)養(yǎng)都一樣,4、吃生雞蛋營(yíng)養(yǎng)高,5、“初生蛋”和“功能蛋”更有營(yíng)養(yǎng)。