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每天食海參可以超過一只嗎？
病情描述:
我每天都會吃很多海參，但是我媽媽告訴我，不能吃那么多，每天食海參可以超過一只嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馮淬靈 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-08-29 01:10
    對于體質(zhì)虛弱的人來說,每天一只海參是比較好的食補(bǔ)法。對于健康人群來說,特別是 氣候較為干燥的地區(qū),過食海參應(yīng)考慮到“上火”的問題。因此,每天食用海參最好不要超過一只，這樣既不上火身體又得到吸收。
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