秋天有哪些適合養(yǎng)肺的水果？

女，23歲 2018-08-22 08:16

病情描述:

都說秋天干燥要養(yǎng)肺，那么秋天有哪些適合養(yǎng)肺的水果？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-08-22 09:10

秋季在適合養(yǎng)肺的水果有梨、甘蔗、大棗、柑橘等，梨的滋陰潤肺效果是大眾普遍公認(rèn)的，當(dāng)大家有呼吸系統(tǒng)疾病時(shí)就可以煮點(diǎn)梨汁喝。甘蔗比較甜，有消痰鎮(zhèn)咳的功效，咳嗽的人可以多吃這種水果。大棗除了能補(bǔ)血，還能潤心肺，很適合小孩子和女人食用。最后，柑桔有生津止渴的作用，對(duì)肺的養(yǎng)護(hù)效果非常好。

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