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空心菜有哪些營養(yǎng)價(jià)值呢？
病情描述:
空心菜有哪些營養(yǎng)價(jià)值呢？天氣比較熱，可以吃空心菜解暑嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-08-20 10:38
    空心菜含有的營養(yǎng)物質(zhì)有很多，有粗纖維，還有豐富的維生素和胡蘿卜素，在蔬菜中含有的蛋白質(zhì)也是比較多的，吃空心菜是可以幫助清熱解毒，利尿祛濕的，因?yàn)槠鋵儆趬A性食物，可以幫助預(yù)防癌癥的，還有降脂減肥的功效，空心菜還可以幫助去除口臭，對皮膚很好，最適合在夏天的時(shí)候吃，可以涼血防暑的。
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