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吃辛辣食物可以幫助暖身嗎？

女，24歲 2018-08-23 15:18

病情描述:

冬天冷，身體虛感覺血循環(huán)不好，吃辛辣食物可以幫助暖身嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-08-23 15:46

可以的，冬天血液循環(huán)不好容易出現(xiàn)手腳冰涼的情況，可以培養(yǎng)下吃辛辣食物的習(xí)慣，如辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青蔥、咖哩等辛香料，都是可以促進(jìn)血液循環(huán)。平常飲食時，可搭配食用，例如吃炒面、炒米粉時就加點辣椒醬;喝湯時就多加點胡椒粉;吃水餃時，配碗酸辣湯，無形中就吃進(jìn)好多辛香料，暖身作用比較明顯。

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