通過(guò)飲食減肥健康嗎?

女，25歲 2018-08-27 21:27

病情描述:

我現(xiàn)在要減肥，但是也沒(méi)時(shí)間去運(yùn)動(dòng)，只能靠飲食減肥，這樣子健康嗎?

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-08-27 21:52

顯然是不行的，通過(guò)飲食來(lái)減肥，大部分減的是水分，一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)靠水分來(lái)運(yùn)送，體內(nèi)的毒素也靠水分帶走，如果人體散失太多的水分，身體的許多部位都將受到損害。

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