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怎么吃野菜更健康
病情描述:
春天萬物生長，野菜也在生長，野菜是一種綠色食物，營養(yǎng)高，那怎么吃野菜更健康？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-08-20 02:29
    吃野菜需要注意這些：
    1、不認(rèn)識的野菜不要吃，容易發(fā)生誤認(rèn)的野菜不要食用，以免中毒。
    2、野菜取材要新鮮，洗切和下鍋烹調(diào)的時間不宜間隔過長，避免造成維生素及無機鹽的損失。
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