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身體缺鎂有各種原因，常見的有：居住地軟水，鎂攝入不足；營養(yǎng)不良、單一飲食或偏食引起攝入不足；酒精中毒；各種細(xì)菌、病毒感染及各種疾病增加機(jī)體鎂的消耗，如：急性胰腺炎、胃腸炎、慢性肝病、糖尿病、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)或機(jī)能不足、心律失常、血管痙攣等，此外使用藥物尤其是利尿劑、氨基甙類抗生素、強(qiáng)心甙造成缺鎂。只有你缺鎂可能是因?yàn)槟銈兊纳盍?xí)慣存在著差異。