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自助餐不可以吃大量的海鮮嗎？
病情描述:
昨天去吃自助餐，我就吃了超級多海鮮，之后肚子不舒服，想問自助餐不可以吃大量的海鮮嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-08-27 07:55
    吃自助餐很多人就想著要吃個夠本，容易暴飲暴食。據(jù)專家介紹，吃自助餐在菜品選擇上，不能一味挑海鮮等貴的食物。這類食物往往蛋白質(zhì)脂肪含量偏高，容易給腸胃帶來負(fù)擔(dān)，也會使腎臟超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)。尤其是一些人，專挑里面的生魚片吃，這也存在衛(wèi)生隱患。自助餐的生魚片往往會在室溫下放置較長時間，容易滋生細(xì)菌。
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