春季,女人可以這樣選擇
蔬菜。女人在春季應(yīng)在排除體內(nèi)熱氣的同時(shí),要注意進(jìn)食一些性溫和的
食物。綠豆芽有一定的排毒清熱的作用,能夠很好的清除腸胃里的毒素,也達(dá)到清胃熱的作用,體
內(nèi)毒素沒(méi)了,自然而然皮膚也就變好了。韭菜在春季可以充當(dāng)很好的溫補(bǔ)蔬菜,春季女人要適當(dāng)補(bǔ)充陽(yáng)氣,韭菜當(dāng)之無(wú)愧,另外,小白菜、萵筍、菠菜、茼蒿也都是春季時(shí)令蔬菜,不時(shí)炒一盆來(lái)吃也是不錯(cuò)的。