女人冬季吃什么最養(yǎng)顏？

女，35歲 2018-08-22 00:39

病情描述:

聽說在冬天的時候，女人吃一些食物可以美容養(yǎng)顏的，女人冬季吃什么最養(yǎng)顏？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-22 01:21

女人冬季養(yǎng)顏的食物有：1、蜂蜜，采百花之精，有女性美容圣藥之美稱，經(jīng)常食用蜂蜜可使人“面如桃花”。2、紅棗，是中醫(yī)補(bǔ)益劑中的常用藥物，具有健脾、益氣、生血、滋養(yǎng)臟器肌膚的作用。3、龍眼枸杞，龍眼又名為桂圓，味甘性平，有養(yǎng)心安神、滋陰補(bǔ)血的功效，最適合于體弱多病、心悸失眠、面色無華的女性進(jìn)補(bǔ)之用。4、胡桃芝麻，胡桃民間又稱長壽果，有強(qiáng)身健腦，養(yǎng)顏益容之功。

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