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春季吃什么水果可以降火呢
病情描述:
春天空氣干燥，容易上火，這時候應該吃什么水果，有降火的功效呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-08-27 11:19
    春季多吃水果能生津止咳、清熱降火、預防流感。以下水果能有效降火：
    1.梨是最有效的降火水果。
    2.蘋果中所含的豐富果酸成分可使毛孔通暢，有祛痘作用。所以說，多吃蘋果，可以滋潤身體，對降火也有很大的幫助。
    3.山竹屬于寒性水果，所以具有非常好的降火作用。
    4.香蕉具有清熱止渴，降血壓，利尿、通便等作用，所以香蕉也被公認是敗火效果較好的一種水果，多吃香蕉可以有效降火。
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