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蛋白質(zhì)是維系身體健康的關(guān)鍵嗎？
病情描述:
為了可以維系我們的身體，我們需要攝入很多的微量元素，蛋白質(zhì)是維系身體健康的關(guān)鍵嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-26 13:48
    從腳后跟到頭發(fā)稍，包括皮膚、骨骼、肌肉和所有器官都主要是由蛋白質(zhì)構(gòu)成的。兒童時期，身體皮膚、骨骼、肌肉和各個器官不斷生長發(fā)育，需要攝入大量的蛋白質(zhì);成年后雖然生長發(fā)育停止，但體內(nèi)蛋白質(zhì)不斷更新消耗(新陳代謝)，故也需要從食物補充;老年后體內(nèi)蛋白質(zhì)逐漸流失，器官萎縮，骨骼肌肉減少，身高變矮，飲食補充蛋白質(zhì)尤為重要;孕婦和乳母為了孕育或哺育新生命，也必須攝入很多蛋白質(zhì)。
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