這些茶可以幫助消暑：
1、蓮藕茶：藕粉一碗，水一碗倒入鍋中不斷的攪拌，待攪勻后再加入適量的冰糖即可當(dāng)茶喝，有養(yǎng)心安神的作用。
2、玫瑰花茶：玫瑰干花茶，開(kāi)水沖泡，具有清香解郁作用。
3、龍眼百合茶：龍眼肉加上百合，很適合中午過(guò)后飲用，有安神、鎮(zhèn)定神經(jīng)的作用。
4、桂圓茶：桂圓肉補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神，可預(yù)防治療
失眠健忘、
神經(jīng)衰弱等。
5、蜂蜜茶：40℃以下的溫開(kāi)水或涼開(kāi)水稀釋后食用。
