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春季吃草莓有什么益處呢？
病情描述:
我從電視上看到說(shuō)吃草莓的營(yíng)養(yǎng)很好，請(qǐng)問(wèn)在春季吃草莓有什么益處呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-27 14:42
    春季吃草莓有以下益處：1、草莓去火、解暑、清熱。2、草莓具有生津養(yǎng)胃之效。3、草莓所含的胡蘿卜素合成維生素A的重要物質(zhì)，具有明目養(yǎng)肝作用。4、酒后頭昏不適時(shí)，可一次食用鮮草莓100克，洗凈后一次服完，有助于醒酒。5、滋陰養(yǎng)血。草莓含多種糖類、檸檬酸、蘋果酸、氨基酸，且糖類、有機(jī)酸、礦物質(zhì)比例適當(dāng)，易被人體吸收而達(dá)到補(bǔ)充血容量，維持體液平衡的作用。6、草莓能增強(qiáng)人體的免疫力，并且還有解毒作用。
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